sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html

Ale potreningówa to ma być stack kreatyowy czy taka kompleksowa np białko, węgle, kretynka itd. np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

lub ewentualnie z tańszych alternatyw: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html

wg mnie to sie dobrze oplaca np z kolegą na pół: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Promocje_specjalne_%3A%2D_%21_Universal_Ultra_Whey_Pro_2270_gram_%2B_MRM_Metabolic_Whey_2270_gram-opis1933.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html - smakowo bez porównania lepsze

spróbuj tego: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html

Chodzi o ten ? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Lipo_Core-opis28527.html Na tego na T nawet uwagi nie zwracaj, sami sobie robią strony i zachwalają pod niebiosa.

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html

średnio spróbuj ewentualnie tego jak kruchy budzet http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

Nie wiem czy tobie dokładnie o to chodzi ale dam link http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=481 - 72 zł.

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html

Mozna spróbować kreatyny w stałej suplementacj ok 5g dziennie np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.htmlale organizm ma pamieć mięśniową, po poworocie do treningów powinieneś szybko wrócic do formy.

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Ja bym poczekał troszkę i zobaczysz jak się o rozwinie, czy się wciągniesz bo jak tak to wtedy treningi będą pewnie intensywniejsze i wtedy sobie pomyślisz o supelemntach np przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2086.html owoce lesne jak dla mnie dobre ale dla ciebie moze byc ch**owe, trudno smakowo sie kierowac kims:-)

http://www.sfd.pl/sklep/hurtownia-odzywek.html Pozdrawiam Duda

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html A te białko? Niestety, ale będę mógł brać też tylko przed i po treningu bo jesli miałbym brać codziennie to niestety dla mnie za duże koszty + oczywiście mam dietę. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-05-11 20:42:34

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 130 i masz 6 kg

Znalazłem ciekawe ofert w waszym sklepie. Udało mi się znaleźć Scitec nutrition MASS - powiedz mi czy on jest bez kreatyny? Bo trochę się nie znam. Link: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS-opis27430.html Zmieniony przez - Destron w dniu 2013-10-15 21:31:13

to albo probujesz, albo przestrzegasz. gainerem uzupelniasz ewentualne braki w diecie, ale jak jej nie ma to mozesz sobie darowac, bo po samym gainerze nie urosniesz. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - redziq w dniu 2012-02-04 08:58:08